99%の人ができていない呼吸法がこちら 

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  • Опубликовано: 27 окт 2024

Комментарии • 4,1 тыс.

  • @mina-fr7rt
    @mina-fr7rt Год назад +16784

    こんなにゆっくり丁寧に呼吸したの久しぶりかも
    コメ欄気持ち悪いよぅ、、助けて、、

  • @BarbarousInvader
    @BarbarousInvader 2 года назад +9137

    脳じゃなくて人体に刺激を与えてくれるショートって珍しい、久々に深呼吸してちょっと気持ちいい

    • @マネさんです
      @マネさんです Год назад +155

      これしてたら、気分が良くなり眠く無くなりました、

    • @user-qk46snmk
      @user-qk46snmk Год назад +212

      久々に呼吸してに見えて
      成仏してクレメンスしようとしたわ

    • @50人目木票
      @50人目木票 Год назад +44

      ​@@user-qk46snmk同志が居たか

    • @left5910
      @left5910 Год назад +6

      プラシーボ効果じゃない?

    • @りっとさんの部屋
      @りっとさんの部屋 Год назад +1

      わ○さ生活...

  • @sota1975
    @sota1975 Год назад +855

    ここまで平和なコメント欄は初めて見たかもしれません。
    もう全人類深呼吸すればいいと思います。

  • @零-k4b5c
    @零-k4b5c Год назад +702

    不安に押しつぶされそうだったけどこれみて呼吸して少し落ち着いた。ありがとう

    • @Ake-z6l
      @Ake-z6l 9 месяцев назад +26

      大丈夫?たまには息抜きとか深呼吸して、落ち着いてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”

    • @sironeco2580
      @sironeco2580 9 месяцев назад +10

      頑張れ

    • @M_82549
      @M_82549 9 месяцев назад +4

      天井に押しつぶされるのはやばい

    • @Ake-z6l
      @Ake-z6l 9 месяцев назад +10

      @@M_82549 不安って言ってンダロw
      口悪くて(m´・ω・`)m ゴメンネェ

    • @えのき-z1r
      @えのき-z1r 4 месяца назад +6

      無理しすぎないでね

  • @yumanora
    @yumanora Год назад +177

    回線悪すぎて吸ってで止まった事で肺活量が元の3倍になりました!ありがとうございます‼︎

  • @S8isKAMI
    @S8isKAMI Год назад +2864

    このショート10回に1回は流れて来てほしい

    • @Eudaimonia0000
      @Eudaimonia0000 Год назад +94

      分かる、そしたらついでにコメント欄ももっと平和になる気がするw

    • @8964buka
      @8964buka Год назад +23

      同意

    • @tsubasaomae9838
      @tsubasaomae9838 Год назад +63

      RUclipsの広告をこれにすればええのに

    • @ひかまには不滅だ
      @ひかまには不滅だ Год назад +5

      いらんやろw

    • @8964buka
      @8964buka Год назад +25

      ​@@ひかまには不滅だいる❤❤❤(即答)

  • @smash6638
    @smash6638 Год назад +3129

    このコメ欄見て深呼吸でこんなに人って優しくなれるんだと再確認して何故か感動した

    • @tanagonn
      @tanagonn Год назад +85

      コメ欄のみんな懐柔されてて笑った🤣
      99%とかねーだろって書こうと息巻いてたのに、落ち着かされた

    • @smash6638
      @smash6638 Год назад +29

      @@tanagonn だよねw全部こんな平和な世界になればいいのにw

    • @flfofbofbog
      @flfofbofbog Год назад +5

      ならんからこの現状なんやろ

    • @わん-g2t
      @わん-g2t Год назад +24

      @@flfofbofbog 日本語読めてなくて草
      とか書こうと思ったけどこの動画見てたらどうでも良くなってきた😌

    • @murasitatakasi
      @murasitatakasi Год назад +11

      ​@@flfofbofbog もう手遅れだったか

  • @海物語-e2t
    @海物語-e2t 11 месяцев назад +323

    この動画のお陰で息の根が止まりました誠に感謝してます。

    • @AAAAAAA-e1u
      @AAAAAAA-e1u 10 месяцев назад +40

      成仏してクレメンス

    • @DEEMO-z7y
      @DEEMO-z7y 10 месяцев назад +14

      成クレ

    • @大福yeah
      @大福yeah 10 месяцев назад +12

      そうはならんやろ

    • @Annoei10
      @Annoei10 10 месяцев назад +4

      あぁ…

    • @harunootozure319
      @harunootozure319 9 месяцев назад +5

      我が同士よ
      ブラットハウンドと呼べ
      お前の命は今日終わる

  • @kchocorantan2779
    @kchocorantan2779 Год назад +1914

    深呼吸のおかげでコメント欄も穏やか

  • @haru_mingo
    @haru_mingo Год назад +2145

    99%の人ができないじゃなくて、できて''いない‘’って書かれてることに優しさ感じる😢

    • @金-b9q
      @金-b9q Год назад +68

      できないわけないからな

    • @hahahan6483
      @hahahan6483 Год назад

      じゃないと日本語の意味通らないだろ
      しかもなんでないとんの?
      あほらし😅

    • @孝月希実
      @孝月希実 Год назад +24

      ​@@金-b9qそんな呼吸をやろうとも普段思わない、なのかもね😂

    • @かあ-h1i
      @かあ-h1i Год назад +15

      人が本来すべき呼吸法なんかな

    • @髙須クン二ック非公式
      @髙須クン二ック非公式 Год назад +3

      @@金-b9qできない人もおるで

  • @apenma
    @apenma Год назад +7341

    99%の人は出来へんって煽ってやらせて心を休まさしてくれるええ主やな。吸う時間と吐く時間が丁度ええ

    • @鈴木太郎-t7t
      @鈴木太郎-t7t Год назад +183

      出来"て"へん
      な😂
      全く意味違うわ

    • @nyako9727
      @nyako9727 Год назад +534

      @@鈴木太郎-t7t おいおい落ち着けって
      この動画の呼吸法やった?

    • @jpnespresso7211
      @jpnespresso7211 Год назад +183

      出来ないと出来てないは全く意味ちゃうぞ

    • @IN-pf5iq
      @IN-pf5iq Год назад +56

      @@nyako9727 マジでよく見てみな。動画主はできていない。最初っから君ら深呼吸しなって言ってるのよ。

    • @_panpa
      @_panpa Год назад +22

      @@鈴木太郎-t7tその方が意味ちゃうわ

  • @Summer_summer_summer
    @Summer_summer_summer 11 месяцев назад +497

    睡眠用に使おうと思い、このセットを2回ほど繰り返したあと5分ほど息を止めてみたら
    気を失うように直ぐに寝れました!! ありがとうございました!!

    • @せげさん
      @せげさん 11 месяцев назад +126

      どうやって起きたかだけ聞きたい

    • @せーや-m6f
      @せーや-m6f 11 месяцев назад +68

      成仏してクレメンス

    • @user-qq4my9jf3d
      @user-qq4my9jf3d 10 месяцев назад +52

      故人の感想定期

    • @壁ドン
      @壁ドン 10 месяцев назад +26

      息の根止まってて草
      成仏してクレメンス

    • @スイカ-y2z
      @スイカ-y2z 10 месяцев назад +10

      成仏しやがれ

  • @DORAEMOOOOOOOOON
    @DORAEMOOOOOOOOON Год назад +2426

    定期的にこの動画ショートで出てきて欲しい。一気に心が穏やかになる

  • @全力萌花ちゃん
    @全力萌花ちゃん Год назад +1816

    これ電車のモニタ広告に流してほしいwww
    周りが一斉に「ふすぅーーーーー」って同じタイミングで呼吸してるの観たいwwww

    • @綾鷹素麺
      @綾鷹素麺 Год назад +128

      発想が面白すぎる

    • @miyumiyu926
      @miyumiyu926 Год назад +45

      かわいい

    • @Kanane1257
      @Kanane1257 Год назад +18

      天才??

    • @新井直人-g9v
      @新井直人-g9v Год назад +12

      よくおもいついたなww確かに見たいww

    • @user-gm7i
      @user-gm7i Год назад +28

      このコメント見て笑ってしまって深呼吸出来ん…w

  • @kae_911
    @kae_911 Год назад +33

    めっちゃ心落ち着く....

  • @domoitokonnyakuchanneldesu
    @domoitokonnyakuchanneldesu Год назад +659

    shortのコメ欄て普段は荒れてるのにここは天国みたいに平和でひさびさに和んだ

  • @でででで-c2t
    @でででで-c2t Год назад +667

    釣られたのにこんなに穏やかな気持ちになったの初めて、深呼吸って気持ちいいね…
    ※深呼吸できない系の人が絡んできてるのでこの先の閲覧あまりお勧めしません🙅‍♀️みんな深呼吸して早く寝ましょう

    • @フジワラくん
      @フジワラくん Год назад +3

      @@yajuesempaiこの呼吸法した?ちゃんと

    • @みっちーはやたっく
      @みっちーはやたっく Год назад +4

      できないじゃなくてできていないだから

    • @でででで-c2t
      @でででで-c2t Год назад +3

      @@yajuesempai
      あぁ、こういうダルい絡みされても深呼吸したら穏やかな気持ちになれる~🤜💥🤛

    • @でででで-c2t
      @でででで-c2t Год назад +2

      @@Man_On_The_Roof
      おうおう!!!!^_^

    • @miyumiyu926
      @miyumiyu926 Год назад +2

      ​@@でででで-c2t
      冗談とか抜きで何が釣り要素なのかわからない

  • @ZABURO
    @ZABURO Год назад +4991

    吐く時間のラスト1、2秒くらいで肺が「もう無い、もう無い」って脳に訴えてくる

    • @groove-420-
      @groove-420- Год назад +120

      ヤニカスさん、スカスカじゃないですか。

    • @_maguro4504
      @_maguro4504 Год назад +244

      @@groove-420- タバコ1回も吸ったことない運動部だけど足りんかったよ

    • @groove-420-
      @groove-420- Год назад

      @@_maguro4504 部活辞めたら?向いてないよ

    • @NordicMint
      @NordicMint Год назад +61

      このコメ見て息がやばくなったw

    • @まりも雨
      @まりも雨 Год назад +51

      このコメのせいで笑って息整わなかったww

  • @orenzi12
    @orenzi12 Год назад +66

    とても気持ちが和む呼吸法だ〜。
    ありがとうございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)

    • @小暖中平
      @小暖中平 Год назад +3

      絵文字可愛いぅ💕
      たんぽぽ (@ ^ @)

  • @yuma2969
    @yuma2969 Год назад +118

    コメ欄が穏やかですごくよい

    • @asmc4958
      @asmc4958 27 дней назад

      めっちゃできる!😊😅😮😢🎉🎉😂😂❤❤😂😂🎉🎉😢😢😮😮😅😅😊😊

  • @冬好き-p4f
    @冬好き-p4f 2 года назад +4513

    一瞬で息を吐き終わり、最後はドナルドみたいな声が絞り出せるようになりました
    ちょうどドナルドの声が出したかったので助かりました

    • @nnm_06
      @nnm_06 Год назад +192

      コメ見「????」

    • @わんころ-w2u
      @わんころ-w2u Год назад +430

      このコメ見てせっかく吸った時に溜めた息が肺から全部出ていったw

    • @あか-q8o8u
      @あか-q8o8u Год назад +57

      @@わんころ-w2u 俺も

    • @akaneko_28
      @akaneko_28 Год назад +48

      笑ったと同時に力抜てなみだでてきたわ

    • @rui2922
      @rui2922 Год назад +28

      息はいてるとき見るもんちゃうかったwwおもろくて息いっきにはいてもたw

  • @OOKAMIuser-cv3sv8js3i
    @OOKAMIuser-cv3sv8js3i Год назад +185

    丁寧に呼吸するだけでこんなに気持ちいいんだ、凄くリラックスできた

  • @user-ln3yo1oz5g
    @user-ln3yo1oz5g Месяц назад +1

    ありがとうございます。
    毎日します😊

  • @泰貴福元
    @泰貴福元 Год назад +483

    出来た〜
    すごい穏やかな気持ちになれる
    こんなに呼吸って大切なんだね

    • @自衛隊になりたい
      @自衛隊になりたい Год назад +6

      僕もできた

    • @菅野-w8j
      @菅野-w8j Год назад

      穏やかな気持ちにはならんやろ

    • @菅野-w8j
      @菅野-w8j Год назад

      穏やかな気持ちにはならんやろ

    • @菅野-w8j
      @菅野-w8j Год назад

      もしなったとしてもそれ音とかのせいだと思うな!!gg!!

    • @月夜-y7r
      @月夜-y7r Год назад +5

      そうだね〜(穏やか)

  • @はみはみ-q1f
    @はみはみ-q1f 3 года назад +8568

    最初の一秒で9割吐いちゃうんやけど

    • @あまにまやや
      @あまにまやや 2 года назад +840

      それはアホ

    • @ゆた-n4d
      @ゆた-n4d 2 года назад +1396

      このコメント見て10割吐いちゃったじゃないか。

    • @k.t.0705
      @k.t.0705 2 года назад +878

      @@ゆた-n4d それは「吐いた」というより「吹いた」

    • @竹ちきん
      @竹ちきん 2 года назад +161

      吹き出してしまう

    • @深夜テンション-i3j
      @深夜テンション-i3j 2 года назад +100

      実は最初の1秒は吸うなんよなw

  • @skysky...
    @skysky... 2 года назад +830

    こういうショートたすかる
    ショートで荒んだ脳に効く

  • @pmgmgm63
    @pmgmgm63 3 месяца назад +2

    この動画のおかげで息苦し差が収まりました。本当にありがとうございます。❤

  • @m_everyday
    @m_everyday Год назад +3020

    主が運動できない陰キャを窒息死させるために適当にむずいリズムにしてる説ほんまにすき

    • @imorimasyou45
      @imorimasyou45 Год назад +155

      笑ってもうたやんけ😡

    • @三日前の卵かけご飯
      @三日前の卵かけご飯 Год назад +178

      実際吐いて が長すぎて死ぬかと思ったわ

    • @Mac_Donald-
      @Mac_Donald- Год назад +45

      肺に入れる感覚で空気吸った後口開けて自然に出す感じ?をイメージしてみてー口で吐く感じじゃなくて自然に

    • @Amarage-fb9mo
      @Amarage-fb9mo Год назад

      畜生だ

    • @おとこわたくし
      @おとこわたくし Год назад +21

      せっかくできてたのにw

  • @uy9283
    @uy9283 2 года назад +856

    リール見始めたら止まらん時あるから定期的にこの動画回ってきてほしい

  • @shiloan8502
    @shiloan8502 Год назад +51

    深呼吸するとすごい落ち着くし不安だったこととかなんか収まる…

  • @Raga613
    @Raga613 Год назад +11

    1回の深呼吸でコメント欄が平和になるのすげぇな

  • @tuki-5240
    @tuki-5240 Год назад +495

    これ最後の方で途切れるんじゃなく、ずっとループし続けて欲しいです

  • @シーズー-c3e
    @シーズー-c3e 2 года назад +1388

    意識的にならできる人が大半かもだけど、
    日常の中で無意識下でするって言ったら大変。

    • @鈴木太郎-t7t
      @鈴木太郎-t7t Год назад +10

      無意識下でこの呼吸しないでしょ

    • @MORIMIZU0321
      @MORIMIZU0321 Год назад

      ​@@鈴木太郎-t7t熟睡中は無意識にこの呼吸になるで...

  • @m330
    @m330 Год назад +10

    こういうshortsがもっと流れてほしい!

  • @ひた-u8q
    @ひた-u8q 9 месяцев назад

    ありがとうございます😄
    感謝致します🙇‍♂️

  • @tenten2333
    @tenten2333 Год назад +8

    3回目にして成功!
    普段の呼吸がどんだけ浅いかわかりました。
    少しこの呼吸法をしていくと身体もふわ~っと軽くなる気がします。寝る前に毎日続けます。

    • @スマイル-e5o
      @スマイル-e5o Год назад +1

      まだ続いてる?

    • @tenten2333
      @tenten2333 Год назад

      続けてますよ!寝付きが良くなって、快眠になったと思います😴

  • @amazon_river_chief
    @amazon_river_chief Год назад +188

    釣られたけどちゃんと丁寧に飼育されてて草

  • @ラクがき
    @ラクがき 2 года назад +54

    なんかタメになる動画っすネ
    おかげでちょっと落ち着くことができました

  • @ams8435
    @ams8435 6 месяцев назад +10

    イーグルをご覧になるすべての方の一日が幸せな気持ちで始まりますように。❤

  • @ユイミティ
    @ユイミティ Год назад +48

    呼吸をしながら泣いてしまった…
    普段いつも肩を張って頑張らなきゃって思ってた。知らぬうちに呼吸も早く雑になってたみたい😢ありがとう広告さん

    • @newreikun3588
      @newreikun3588 Год назад +6

      神経張り詰めながら頑張ってたんでしょう
      お疲れ様です
      ここくらいホット一息肩の力を抜いてリラックスしましょう(^^)

    • @akasunanosasori9705
      @akasunanosasori9705 Год назад +1

      や さ い せ い か つ

    • @one_daxxx
      @one_daxxx Год назад

      おつかれぴーや...

  • @えいこ-w7x
    @えいこ-w7x Год назад +103

    呼吸って1番大事な事かも知れないですよね!
    有難い動画です!🙏
    呼吸を意識して健康になる様頑張ります😊

  • @霧白-g7i
    @霧白-g7i Год назад +7

    99パーセントの人が1番心地よいスパンの深呼吸…BGMと滝の音も相まって穏やかな気分です……

  • @りあの部屋-w7r
    @りあの部屋-w7r 4 месяца назад +1

    このショートのおかげでとても落ち着きました!

  • @きゅあちゅうかはん
    @きゅあちゅうかはん 2 года назад +1045

    「99%の人ができていない」だから、継続の話をしているよね。
    ちなみに私は常にはできません(>

    • @梨奈松岡
      @梨奈松岡 Год назад +4

      私はできた👍👌

    • @user-fn4or6pl4s
      @user-fn4or6pl4s Год назад +82

      ↑おそらくだがさっそく理解してないぞこいつ

    • @きゅあちゅうかはん
      @きゅあちゅうかはん Год назад +50

      @@user-fn4or6pl4s
      理解してたら「できた」じゃなくて「できてる」って言うはずだもんねw

    • @モス-s9y
      @モス-s9y Год назад +2

      canとbe able toの違い的な?

    • @amaichokomochi11
      @amaichokomochi11 Год назад

      @@モス-s9y……w

  • @user-yw6oq1sn9t
    @user-yw6oq1sn9t Год назад +119

    『すって』の後にまた『すって』が出ることを
    期待していた自分(())

  • @yukino_10_7
    @yukino_10_7 Год назад +5

    こんなに心が穏やかになるものなんだ

  • @健史山家
    @健史山家 11 месяцев назад

    できました なんかとても気持ちが良いです!!

  • @abc__def_12345
    @abc__def_12345 3 года назад +634

    みんな出来ていないの意味分かってないだろ
    出来ないと出来ていないは結構意味違うぞ

    • @鈴木-v9q
      @鈴木-v9q 3 года назад +36

      この動画を見てる間だけでいうと意味は同じだな

    • @たしかにたしかに
      @たしかにたしかに 3 года назад +13

      賢い解答!!

    • @ぺんぴ-c9f
      @ぺんぴ-c9f 2 года назад +8

      出来ないに見えた!笑

    • @享美武石
      @享美武石 2 года назад +4

      なるほど‼️😮
      ありがとうございます。できないに見えてました💦

    • @Pn-ce1km
      @Pn-ce1km Год назад

      出来ていないとやらないも違うけどな

  • @minkun_hotelman
    @minkun_hotelman Год назад +10

    忙しい世の中で確かにここまで丁寧な呼吸はできてなかったですね…
    これに合わせて何巡かしてるとかなり落ち着くことができました。ありがとうございました!!

  • @火無菊
    @火無菊 2 года назад +180

    これが全集中の常中か

  • @りんごあめ.R
    @りんごあめ.R 8 месяцев назад +1

    ゆっくり、平和にやったら多分できています

  • @くみん-b4u
    @くみん-b4u 2 года назад +21

    精神的に落ち着き穏やかにくらせますように。ありがとうございます。

  • @スラお-c5d
    @スラお-c5d Год назад +24

    いや普通にできるし!
    って思ってた時期もありました。
    深呼吸ってこんなにリラックスできるものとは改めて感じました

  • @munou_YouTube
    @munou_YouTube Год назад +4

    こうやってゆっくり深呼吸するのもたまには良いね また流れて来てね

  • @ran_wak302
    @ran_wak302 22 дня назад

    深呼吸したらなんかスッキリ!
    よだれも喜んでますね!

  • @釣りしよう
    @釣りしよう Год назад +8

    これが波紋の呼吸か〜😊

  • @unnchigaakairo
    @unnchigaakairo 2 года назад +49

    なんか身体の中からオーラのようなものを感じるようになりました。
    少しイメージしたら魔法を使えそうなので頑張ります!

  • @chiyi5454
    @chiyi5454 Год назад +27

    この動画最高です✨とてもリラックス出来ました。この動画の中の世界に居るような感覚でした😊

  • @長澤真嗣
    @長澤真嗣 10 месяцев назад

    出来たんだが…落ち着きましたありがとうございます

  • @user-mo5rc1pl3v
    @user-mo5rc1pl3v Год назад +11

    ありがとうございます!
    この呼吸法をしてたらいつの間にか柱の男を倒すことが出来ていました。世界を救えました。
    波紋疾走!

    • @trump-blueeyes
      @trump-blueeyes Год назад

      何言ってんの?つまんないよ

    • @wancoji
      @wancoji Год назад

      タイトル変わってしまいましたね

  • @あか-k5b1c
    @あか-k5b1c Год назад +4

    すごく気持ちがいい

  • @ゆかいなユッケ-s8n
    @ゆかいなユッケ-s8n 8 месяцев назад

    いつもテスト終わりに瞑想してたから助かったー

  • @healingsound7947
    @healingsound7947 3 года назад +49

    あなたのビデオはとても美しいです。その音楽は私がストレスの多い労働時間の後にリラックスするのを助けます。それを共有してくれてありがとう

  • @ohashi0847
    @ohashi0847 Год назад +5

    秒数でどれぐらいかカウントされるよりどれくらいの間隔かがわかりやすくていいね

  • @hiryuu3341
    @hiryuu3341 Год назад +7

    最近寝る前体が痒くて調べたら、沢山ある中のひとつにストレスがあって、痒み方も似てたしこれか?と思って対処法を見たら深呼吸てあったから、この人の動画の思い出してしてやってみたら、痒みが収まりましたwとても助かりましたありがとうこざいます!!!

  • @桑山孝之-e1k
    @桑山孝之-e1k 8 месяцев назад

    我に帰った気分。
    穏やかで平和だなー

  • @UTA-z7s
    @UTA-z7s 2 года назад +105

    パニックで過呼吸なった時にこの呼吸するとだんだん落ち着いてくる

    • @winniethepooh3539
      @winniethepooh3539 Год назад

      それって医者から診断されたんですか?
      最近はアクセサリーのように
      パニ症使う人出てきてますから

    • @山田-z8j
      @山田-z8j Год назад +8

      いや自分が過呼吸になった時にしたからでしょw

    • @いひと
      @いひと Год назад +5

      パニ症になった時は思春期なのに父親に抱きついて深刻そうな顔で「消えちゃう…」って呟いたけどマジで藁をも掴む気持ちになるくらい苦しいよな

    • @oq6d4-876qp艹juo-L
      @oq6d4-876qp艹juo-L Год назад +4

      @@winniethepooh3539 名誉毀損罪として私の近所の西長野警察署に通報させていただきました。

    • @jisyoushin
      @jisyoushin Год назад

      @@oq6d4-876qp艹juo-L?

  • @ハンギョ大好き人間
    @ハンギョ大好き人間 Год назад +2

    できたー
    呼吸って大切なんだな〜

  • @猫-u8c
    @猫-u8c 2 года назад +119

    恐らくこの動画は日常生活の中で99%がこの呼吸法が出来ていないってだけで、基本誰でもやろうと思えば出来はするのでは?

  • @玉-m7j
    @玉-m7j 21 день назад

    部活の大会で、試合前にこの動画を思い出して、さっそく試したところすごく安心しました!そのおかげで勝てました!

  • @a-15530
    @a-15530 2 года назад +51

    吸う5秒、吐くを10秒を繰り返す…しかしこのBGMが凄く癒やされる…。

  • @リンマダ
    @リンマダ Год назад +9

    いつのまにかリラックスできててびっくり‼️
    この動画作ってくれてありがとうございます😊

  • @----------369
    @----------369 Год назад +8

    コメ欄見て笑っちゃうw酸素無くなるw

  • @かれこ
    @かれこ Год назад +2194

    最初99%の人が「できない」呼吸法に見えて、この動画を見た人に「え?できるくね?」と思わせて深呼吸させる高等テクだと思ったら99%の人が「出来てない」だった。

  • @ゆき-f4x9g
    @ゆき-f4x9g 9 месяцев назад

    心が和む☺️リラックス出来たありがとう

  • @梅野わさび
    @梅野わさび 2 года назад +321

    これを練習したおかげで1秒間で10回呼吸が出来るようになりました!
    次は10分間息を吸い続けて10分間吐き続けられるように頑張ろうと思います!

    • @Yuki-d8g
      @Yuki-d8g 2 года назад +73

      波紋の戦士か

    • @フレンドチャンネル-x9n
      @フレンドチャンネル-x9n 2 года назад +9

      もしや兵士?

    • @カレーフラッペ
      @カレーフラッペ 2 года назад +21

      飛行機に乗ると墜落するからやめたほうがいい。
      あと、自分を客観視できないバカ呼ばわりされるので女装もやめたほうがいい。

    • @saikou5060
      @saikou5060 2 года назад +34

      @@カレーフラッペ んおどした

    • @吾輩は猫アレルギー
      @吾輩は猫アレルギー 2 года назад +7

      山吹色の波紋疾走!!

  • @4286青鼡
    @4286青鼡 2 года назад +51

    吸う量が少ないと、吐く時息が続かなくなって亡霊みたいになりつつ次の吸う時に息を吹き返す。
    これがリラックス蘇生術ってモノだよ、ワトソン君。

    • @4286青鼡
      @4286青鼡 2 года назад +4

      俺は何を言っているんだ

    • @Re-qm9uw
      @Re-qm9uw Год назад +2

      @@4286青鼡 ホントに何言ってんだよ

    • @KasumiAmemiya
      @KasumiAmemiya Год назад +1

      劇団ひとり草

  • @ApS2ig
    @ApS2ig Год назад +5

    田中さんの名言だ!
    いつもあんま知らないえらい人の言葉だったからたまにハイキューとか出てくるとちょっと元気出る

  • @peco8109
    @peco8109 Год назад

    出来た。何故か心が落ち着いてきた。

  • @nmmgnmgm
    @nmmgnmgm Год назад +8

    ユーチューブ永遠に見ちゃうからこういう休憩助かる

  • @奥村隆昭
    @奥村隆昭 3 года назад +70

    吸う→止める→吐く→止める
    四拍呼吸が良い

  • @namatya__5
    @namatya__5 Год назад +6

    パニック障害で発作が起きそうだなってなった時このような深い呼吸で落ち着かせれました。呼吸って大事!

    • @winniethepooh3539
      @winniethepooh3539 Год назад

      それってほんとですか?
      診断されましたか?
      最近はアクセサリーのようにパニ症使う人多いんです

    • @namatya__5
      @namatya__5 Год назад +6

      @@winniethepooh3539
      ネットの世界は色んな人がいますからね。
      私も精神疾患をステータスのように使う人を多数見てきました。腹が立つより呆れますね。
      私は心療内科で診断され通院しております。
      ですがネットの世界は表面でしか判断できないので疑ってしまうのも仕方がないと思います。ですのであまり深く考えずにインターネットを楽しむのが良いかと思います。

    • @むぎ-d1i
      @むぎ-d1i Год назад +1

      ⁠@@namatya__5 近くの全く信用ならないカウンセラーなんかよりこんな素晴らしい方に相談したいわ。

  • @batakobeto
    @batakobeto Год назад

    余裕ですね楽しかったです

  • @まかろんだよ
    @まかろんだよ Год назад +12

    吹奏楽部でよかった瞬間

    • @白黒-i3u
      @白黒-i3u Год назад

      ​@@24okame吐く息の配分できてないだけやんけ

  • @とろとろなディオ
    @とろとろなディオ Год назад +4

    これがジョナサンやジョセフがやっていた波紋の呼吸法か……

  • @ext3570
    @ext3570 Год назад +24

    これを日常的に出来ている1%の人々の日常ってどんなもんなんだろうか

    • @檻の中のお姫様
      @檻の中のお姫様 Год назад +3

      例えば怪我が治ったり
      太陽のエネルギーを疾走させたりできる

    • @MKT_SYKR
      @MKT_SYKR Год назад

      @@檻の中のお姫様 波紋やないかい

  • @user-mz4vt3gp3n
    @user-mz4vt3gp3n 8 месяцев назад

    できた!!
    この音きれい
    スッキリした

  • @Kuze-mx1pm
    @Kuze-mx1pm 3 года назад +116

    これを無意識にってことかな

    • @夜凪-o3s
      @夜凪-o3s 2 года назад +3

      そういうことですね!!(づ。◕‿‿◕。)づ
      私は絶対一日中とか嫌ですけどね…

  • @maturo_kun3500
    @maturo_kun3500 2 года назад +5

    「私できました!」って書く前によくタイトル見てみろよって。「できない」じゃなくて「できていない」だから無意識下では出来てないよねってこと。国語勉強して、どうぞ。

  • @tumugareta_unmei
    @tumugareta_unmei Год назад +118

    これ程自分の通信環境を恨んだことはないわ

  • @かかか-g7o
    @かかか-g7o 10 месяцев назад

    ありがとう
    心が落ち着きました。

  • @dobdobd
    @dobdobd 2 года назад +9

    息出来なくて死にそうになりました

  • @pintama01
    @pintama01 2 года назад +11

    吐くのは余裕だけど
    吸うのが容量めちゃくちゃ足らない
    と思ったが何回かやってると、あれ?出来るじゃんwてなる

  • @ちぃ-d4r
    @ちぃ-d4r 2 года назад +4

    吐ききってから、吸うとき、アロマの香りが鼻を通るのがすごくよく分かって、普段の呼吸の浅さに気付きました。

  • @tamaいふ民
    @tamaいふ民 8 месяцев назад

    出来た!なんか落ち着く

  • @ichijo_takeshi280
    @ichijo_takeshi280 Год назад +4

    こ、これが波紋の呼吸ッッ!?

    • @ipfl8191
      @ipfl8191 Год назад

      1分吸って1分吐くんや!

    • @ゴジキン
      @ゴジキン Год назад

      ​@@ipfl8191 10分吸って10分吐く。この動画の呼吸法出来たから、挑戦してみよう!(自分は無理でした。)

  • @もともと坂本
    @もともと坂本 2 года назад +14

    この呼吸の吸って吐く間隔
    たしか眠れない時とかに寝やすくする呼吸と同じ間隔だ

  • @弱すぎですがチューリップ

    ここのコメント平和すぎる、、
    みんな大好き

    • @ZABURO
      @ZABURO Год назад +5

      ありがとうございます
      俺もです

  • @ふうちゃんóo
    @ふうちゃんóo 8 месяцев назад

    こんなに深呼吸したの久々かも...!
    ちょっとスッキリしたなぁ♪
    それにコメント欄が平和...

  • @久保静香
    @久保静香 3 года назад +32

    できました💯